ダイエット

お腹を引っ込めるには

お腹を引っ込める運動は腹筋と
言われてきているが

 

最近は体幹を鍛えることでインナーマッスル
も鍛えられるといわれている

 

判っているけど続かないあなたにはコレ

 

腹引締めサポーター・ウエストダイエット